染雾体育课教案 篇一
主题：乒乓球教学
一、教学目标：
1. 掌握乒乓球的基本规则和技术动作；
2. 提高学生的乒乓球运动能力；
3. 培养学生的团队合作意识和竞技意识。
二、教学重点：
1. 掌握握拍姿势和基本击球动作；
2. 练习接发球和正手、反手击球技术；
3. 比赛中的战术应用和技能运用。
三、教学内容和方法：
1. 介绍乒乓球的历史和规则，让学生了解比赛规则；
2. 分组训练，让学生在对抗中提高技术水平；
3. 利用视频和实例演示，帮助学生更好地掌握技术动作；
4. 组织比赛，培养学生的团队合作和竞技意识。
四、教学过程：
1. 热身活动：跑步、拉伸等；
2. 技术训练：握拍姿势、正手、反手击球动作；
3. 对抗训练：分组比赛、练习接发球；
4. 战术训练：讲解比赛中的战术应用；
5. 比赛实践：组织学生进行实际比赛。
五、教学评估：
1. 观察学生的动作是否标准；
2. 比赛中学生的表现和技术运用；
3. 学生对于规则和战术的理解。
体育课教案 篇二
主题：篮球教学
一、教学目标：
1. 掌握篮球的基本规则和技术动作；
2. 提高学生的篮球运动能力；
3. 培养学生的团队合作意识和竞技意识。
二、教学重点：
1. 掌握运球、传球、投篮等基本动作；
2. 练习防守和进攻的基本技术；
3. 比赛中的战术应用和技能运用。
三、教学内容和方法：
1. 介绍篮球的历史和规则，让学生了解比赛规则；
2. 分组训练，让学生在对抗中提高技术水平；
3. 利用示范和实例演示，帮助学生更好地掌握技术动作；
4. 组织比赛，培养学生的团队合作和竞技意识。
四、教学过程：
1. 热身活动：跑步、拉伸等；
2. 基本技术训练：运球、传球、投篮等基本动作；
3. 对抗训练：分组比赛、练习防守和进攻；
4. 战术训练：讲解比赛中的战术应用；
5. 比赛实践：组织学生进行实际比赛。
五、教学评估：
1. 观察学生的动作技术是否标准；
2. 比赛中学生的表现和技术运用；
3. 学生对于规则和战术的理解。
体育课教案 篇三
体育课教案
蹲踞式起跑教案课题：蹲踞式起跑授课老师：胡汉云授课班级：四(1)班
教
学
目
标1、认知目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的动作概念。
2、技能目标：学生能积极主动参与练习，学会蹲踞式起跑，在练习中锻炼下肢力量增强身体素质的发展。
3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展：培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协协作的集体主义精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。
教学过程教学
内容教师活动学生活动时间练习次数
准备部分1、课堂常规
2、集中注意力练习：
三面转法练习
3、游戏--"大球小球""掷飞机"
4、徒手
操
1.1、向学生问好
1.2、宣布教学内容
1.3、检查人数
1.4、检查服装，安排见习生
2、教师用口令指挥学生练习：
要求：声音宏亮、亲切。
3.1介绍练习方法：
4.1教师讲解示范：
扩胸运动、体侧运动、正压腿、侧压腿、活动腕、踝关节
4.2教师用口令或者哨声指挥学生集体练习?1.1、体育委员整队，报告人数
1.2、向教师问好
(图一)
2、在教师的口令指挥下认真练习，一齐呼数。
3.1理解练习方法，积极主动参与练习
4.1模仿教师动作，集体练习
4.2组织：
如图一10分钟
3~4次
3~5次
4X8
教学过程教学
内容教师活动学生活动时间练习次数
基本部分学
习
蹲
踞
式
起
跑"比比谁最棒"(蹲距式起跑)首先，用语言引导：同学们，我们来比一比谁最棒?有谁知道刘翔在跨110米栏时用的是什么起跑方式?1.介绍蹲踞式起跑的'意义：蹲踞式起跑能更有效地完成快速起跑；获得更快的初速度。
2.结合运动员的图片进行教学
3.示范讲解蹲踞式起跑的动作要领和口令。要求："各就位"时，轻快的走到起跑器前，两手撑地，两脚依次踏在前、后起跑器的抵足板上，后膝跪地，两手收回紧靠起跑线并撑地面，两臂伸直，两手间距比肩稍宽(此宽度与臂长短有关)，手指成拱形地做弹性支撑，关与躯干保持在一直线上。身体重量均衡地落两手、前脚和后膝关节之间。"预备"时，逐渐抬起臀部，使身体重心向前上方移动，此时身体重量落在两臂和前腿之间，其重心投影点距起跑线15~20厘米。臀部抬起稍高于肩，使两小腿趋于平行。
4.分组做蹲踞式起跑的分解动作。
5.5~8人一组按口令做蹲踞式起跑
6.采用各种信号做蹲踞式起跑1.认真听教师的介绍。
2.学生学习蹲踞式起跑的作用意义。
3.复习站立式起跑。
4.体会反应和快速起跑的动作。
5.通过观察运动员的教学图片和教师的示范体会蹲踞式起跑。
6.初步建立蹲踞式起跑的动作概念。
7.分解进行模仿分解动作的练习。
8.先分组按口令的分组练习。
9.集体完整蹲踞式起跑练习。20分钟8~10次/人
教学过程教学
内容教师活动学生活动时间练习次数
基本部分
结束部分1、游戏："火炬传递接力"
放松
小结
下课1.1教师讲解游戏方法与规则：把全班分成人数相等的六队，每两队相距30米相对站立，由一边三个排头先开始一起做蹲距式起跑的姿势，听老师的口令，当跑到与对面
1.教师带领学生做放松操。.
2.简评本课。
3."同学们，再见！"1.1理解练习方法，积极主动参与练习。
1.2双方体育骨干可相互监督。
要求：相遇后先拍肩，然后开始再跑，注意安全
友谊第一
队形及组织：
1.在教师的带领下放松
2.积极自评与互评
3."老师，再见！
10分钟
5分钟
4X8
场地
器材操场运动
负荷1.密度：30%~35%
2.平均心率：125~135次/分
课后记录课后
作业1、复习蹲踞式起跑
2、立定跳远10次/人
MSN（中国大学网）
