染雾小学六年级体育与保健实践课教案 篇一
主题：健康成长，从运动开始
一、教学目标
1.了解运动对身体健康的重要性，培养学生热爱运动的意识。
2.掌握正确的运动姿势和方法，避免运动受伤。
3.培养学生团队合作精神，提高沟通和协作能力。
二、教学重点和难点
1.教学重点：正确的运动姿势和方法，团队协作能力。
2.教学难点：如何引导学生养成坚持锻炼的习惯。
三、教学准备
1.准备好体育器材，如篮球、足球等。
2.排列好课堂座位，方便进行集体活动。
3.准备好教学PPT，辅助讲解内容。
四、教学过程
1.开场热身活动：进行简单的拉伸运动，准备开始今天的课程。
2.介绍运动对身体健康的重要性，引导学生了解不同运动项目的好处。
3.示范正确的运动姿势和方法，让学生模仿练习。
4.分组训练，让学生在小组中互相合作，共同完成任务。
5.进行团体运动比赛，培养学生的团队精神和协作能力。
6.总结课程，鼓励学生坚持运动锻炼，保持身体健康。
五、教学反思
通过本节课的教学，学生对运动的重要性有了更深的认识，也学会了正确的运动姿势和方法。在团队合作的过程中，培养了学生的协作能力和沟通能力。希望学生能将今天的所学知识运用到日常生活中，保持良好的运动习惯，促进身心健康的全面发展。
小学六年级体育与保健实践课教案 篇二
主题：运动乐园，快乐成长
一、教学目标
1.了解不同运动项目的特点和规则，培养学生对运动的兴趣。
2.掌握基本的运动技能，提高学生的运动水平。
3.培养学生团队合作精神，加强集体协作能力。
二、教学重点和难点
1.教学重点：不同运动项目的规则和技巧，团队合作精神。
2.教学难点：如何引导学生克服困难，勇敢挑战自我。
三、教学准备
1.准备好各种运动器材，如跳绳、乒乓球等。
2.组织好各项运动比赛的规则和奖励方式。
3.准备好奖品，激励学生积极参与。
四、教学过程
1.开场热身活动：进行快乐的音乐舞蹈，放松身心，为接下来的活动做准备。
2.介绍各项运动项目的规则和技巧，让学生了解不同运动的特点。
3.分组比赛，让学生在小组中展示自己的才华，提高团队合作能力。
4.进行轮流比赛，让每个学生都有机会参与，锻炼个人技能。
5.颁发奖品，表彰表现优秀的学生，激励全班同学努力拼搏。
6.总结课程，鼓励学生保持积极向上的心态，不断挑战自我。
五、教学反思
通过本节课的教学，学生对不同运动项目有了更深入的了解，也提高了运动技能和团队合作能力。在比赛中，学生们克服困难，挑战自我，展现出了自信和勇气。希望学生能将今天的快乐运动经验带回家中，保持良好的运动习惯，健康快乐地成长。
小学六年级体育与保健实践课教案 篇三
小学六年级体育与保健实践课教案
班级：六（2）班 日期： 2001.12.16 人数： 27人 教师：蘧剑宇主要教材 1、比谁起动快 2、万水千山
教 学 目 标1、 通过比谁起动快，2、 运用各种姿势起跑结合快速跑，3、 培养学生的机智、敏捷和果断的品质，4、 提高起动速度和奔跑能力。 5、 通过万6、 水千山的组合练习，7、 发展学生使用绕、跳、跨、钻、翻、走、爬等方法的能力。 8、 通过练习培养学生克服9、 困难，10、 勇敢顽强的高尚意志。
课的部分与时间 （min .s）课 的 内 容组 织 教 学 和 学 练 法各项内容时间 min.s练习次数
教 师 活 动学 生 活 动
准 备 部 分 （9′）一、1 课堂常规则 1、 体育委员整队，2、 报告人数 3、 师生问好 Class begins ! Good morning everyone! 4、 教师提出本课的教学目标5、 与要求 6、 检查服7、 装、鞋子，8、 安排见习生 二、热身跑 三、徒手操 1、 弓箭步压腿 2、 肩绕环 3、 腰绕环 4、 膝关节绕环 5、踝腕关节绕环要求： 声音宏亮 精神饱满 服装整洁 一、2 组织： 由四列横队成一 路纵队 二、教法： 教师用口令指挥 一、3 组织：全班由四列横队成体操队形散开 二、教法与步骤： 1、 教师示范动作 2、 教师用口令指3、 挥，4、 并且领做 三、要求： 口令清晰、响亮、富有节奏感 体育委员按四列横队整队 要求：静、齐、快 一、4 集合队形： ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊ ＊＊＊＊＊ ▲ 一、5 练习队形： ＊ ＊＊＊＊ 二、要求： 1、 静、齐 2、 听从教师的口令指3、 挥 一、6 组织：四列横队成体操队形散开 ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊ ＊＊＊＊＊ 二、学练法与步骤： 1、 学生认真观察教师的示范 2、 学生听口令 三、要求： 1、 按口令做动作。 2、 动作要有弹性、力度、规范 2′ 3′ 4′
课 的 基 本 部 分 （23′）一、7 比谁起动快 练习方法：用站、跪、蹲等练习起动，随之跑出4－5米。改变姿势与练习方法让距追逐跑。在10米范围内拍到前面同学为胜。结合游戏进行：“黄河 - 长江”。 设一组为长江，一组为黄河，间隔1米面对面站立，当听到口令
课的部分与时间 （min .s）课 的 内 容组 织 教 学 和 学 练 法各项内容时间 min.s练习次数
教 师 活 动学 生 活 动
课 的 基 本 部 分二、万水千山 练习方法： 排头听到令下，从起点出发，跳过栅栏（栏架），跨过小河（垫子），钻过山洞（栏架），翻过草地（垫子），爬过山坡（山羊），绕过树林，回到终点。后面的人依次进行。 难点：灵活运用跳、跨、钻、翻、爬、绕的各种技能。一、10 组织： 全班成二列纵队 二、教学与步骤： 1、 请一名2、 同3、 学进行示范； 4、 讲解练习方法； 5、 强调练习中就注意的安全问题。 三、要求 讲解简明扼要 一、11 练习队形： ＊ ▲ ☆ ☆ ☆ ＊ ＊ ＊ 二、学练法与步骤： 1、 认真看同2、 学的示范 3、 听老师的讲解 4、 学生练习 三、要求： 注意安全10′1－2次
课 的 结 束 部 分 （3′）一、12 放松操 阿西跳跃 二、小结 三、布置回收器材 四、宣布下课 Class is over Good-bye everyone一、13 组织： 全班成四列横队 二、教法与步骤： 1、 老师讲解方法 2、 老师与学生一起做一、14 练习队形： ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊ ＊＊＊＊＊ ▲ 二、学练法与步骤： 1、 听老师讲解 2、 与老师一起做 三、要求： 尽量放松，以助尽快恢复体力 2′ 1′ 4x8拍
预 计 生 理 负 荷 与 练 习 密 度场 地 器 材课后小结
脉 搏 曲 线 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40全课平均心率100－105次/秒山 羊 2只 栏 架 4只 大垫子 2张 小垫子 2张 标志杆 6根 小学部内操场
课中最高心率150－160次/秒
全课练习密度29－33％
基本部分 练习密度35－38％
